Nos cours

LUNDI

9h10-9h55 Abdos fessiers cuisses

10h - 10h55 Body sculpt

11h-11h55 Abdos fessiers cuisses

12h30-13h30 body sculpt

17h-17h30 cuisses fessiers

17h30-18h fessiers abdos

18h-18h30 cardio gym & 18h-19h afro danse

18h30-19h body barre

19h-19h55 step débutant & 19h-20h fighting

20h-21h salsa débutant

21h-21h50 salsa intermédiaire

MARDI

10h-10h50 step intermédiaire

11h-11h50 abdos fessiers stretching

17h-17h55 turn speed bronze

18h-18h50 step débutant

19h-19h50 cardio

20h-20h50 body sculpt

MERCREDI

10h-10h50 abdos fessiers cuisses

11h-11h50 body sculpt

17h-17h55 body sculpt

18h-18h50 pilates

19h-19h50 cardio salsa

20h-20h50 salsa intermédiaire

21h-21h50 salsa confirmé

JEUDI

9h10-9h55 body sculpt

10h - 10h55 cardio

11h-11h30 gym

11h30-12h stretching

17h-17h55 abdos fessiers cuisses

18h-18h30 gym accessoires

18h30-18h55 body barre

19h-19h50 abdos fessiers cuisses

VENDREDI

10h-10h55 turn speed

11h-11h50 body sculpt

18h-18h50 abdos fessiers

19h-19h50 step

20h-20h50 abdos fessiers stretching

SAMEDI

10h-10-10h55 cardio gym

11h-11h50 abdos fessiers cuisses

12h-12h50 stretching

13h30-14h20 pilates

14h30-15h20 body sculpt

15h30-16h20 body taë

PROGRAMME DE MUSCULATION - CARDIO ET PLATES FORMES VIBRANTES

Lundi de 10h-13h sur rendez vous

Mercredi 13h-16h sur rendez vous

Jeudi 18h-21h sur rendez vous

Samedi et dimanche 10h30-13h30